Lợi ích khó ngờ từ các loại sữa hạt

Lợi ích khó ngờ từ các loại sữa hạt

Với nhu cầu sử dụng sữa thực vật đang ngày càng tăng lên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu qua một số loại sữa thực vật phổ biến được chế biến từ các hạt đậu, trái cây…
7 lợi ích không nên bỏ qua của đậu nành non Edamame

7 lợi ích không nên bỏ

Đậu Edamame là đậu nành nguyên chất, còn non, có màu xanh lá cây. Đậu Edamame được thu hoạch khi chúng còn non, mềm, xanh và thường được ăn như một món ăn nhẹ giàu protein thực vật.