bongdaso

Theo thống kê cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp (THA) và có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch.

Trong những ngày thời tiết thay đổi thất thường cũng như có dịch bệnh, bạn nên bổ sung vào chế độ hằng ngày của mình một số loại thảo dược và gia vị để bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề về hô hấp, tăng thêm sức đề kháng.

“Hãy để thức ăn là thuốc, và thuốc phải là thức ăn”, Hippocrates – ông tổ ngành y học phương Tây đã nói. Trên thực tế, ông đã sử dụng tỏi để kê toa điều trị cho một số căn bệnh.

Đông y có khá nhiều vị thuốc, bài thuốc dân gian và thức ăn bài thuốc có thể áp dụng giúp nâng cao thể trạng, phòng chống các loại virus. Không đâu xa, các loại nguyên liệu này thường thấy trong cuộc sống, bữa ăn thường ngày như: trà, tỏi, hành, mật ong, chanh, sả...