Nếu không muốn “chết bất đắc kỳ tử”, dừng ngay thói quen dùng điều bongdaso kèo nhà cái kiểu này

Dưới đây là một số kiểu nằm điều bongdaso kèo nhà cái có thể khiến bạn mất mạng cần phải thay đổi ngay hôm nay:

Ngồi trước điều bongdaso kèo nhà cái ngay khi vừa tắm đêm

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bản thân việc tắm đêm đã vô cùng nguy hiểm. Khi tắm đêm xong lại còn ngồi trước điều bongdaso kèo nhà cái thì càng nguy hiểm gấp bội phần.

Theo vị chuyên gia này, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều bongdaso kèo nhà cái sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp.

Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều bongdaso kèo nhà cái ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Giải pháp:Sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều bongdaso kèo nhà cái chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều bongdaso kèo nhà cái ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều bongdaso kèo nhà cái thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều bongdaso kèo nhà cái lại.

Chạy vội vào phòng có điều bongdaso kèo nhà cái mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt , nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Giải pháp:Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, bạn nên tắt điều bongdaso kèo nhà cái, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông, đồng thời giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Còn nếu từ bên ngoài nắng nóng vào phòng có điều bongdaso kèo nhà cái thì nên để điều bongdaso kèo nhà cái ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần chứ không hạ thấp ngay.

Trước khi vào phòng có điều bongdaso kèo nhà cái cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào. Ngoài ra cũng nên hạn chế ra vào phòng có điều bongdaso kèo nhà cái trong những ngày nắng nóng để tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Dùng điều bongdaso kèo nhà cái là không cần dùng thêm quạt

Nhiều người cho rằng bật thêm quạt khi sử dụng điều bongdaso kèo nhà cái là sự lãng phí.

Thực tế thì việc dùng kết hợp quạt và điều bongdaso kèo nhà cái vừa đỡ tốn điện vì bạn có thể sử dụng điều bongdaso kèo nhà cái ở nhiệt độ cao hơn, đồng thời làm không khí trong phòng lưu thông tốt hơn.

Từ đó, người nằm điều bongdaso kèo nhà cái cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn do không khí lạnh đều hơn trong phòng, giúp người bên trong không bị thay đổi nhiệt độ khi đi lại.

Giải pháp:Dùng kết hợp điều bongdaso kèo nhà cái với quạt điện. Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều bongdaso kèo nhà cái bật ở nhiệt độ cao. Chú ý không để quạt điện chiếu thẳng vào đầu bạn khi ngủ.

Trời càng nóng càng bật điều bongdaso kèo nhà cái ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều bongdaso kèo nhà cái nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều bongdaso kèo nhà cái ở mức 28 độ C.

Giải pháp:Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều bongdaso kèo nhà cái ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.